Comment ça marche

Un minuteur compte à partir du moment où vous le lancez : pratique pour un temps calme qui ne commence pas toujours à la même minute. À la fin, le réveil montre son signal du lever.

Une heure de fin de sieste marche comme un second matin : elle convient si le temps calme se termine toujours à la même heure, mais il faut la changer quand l’après-midi bouge.

Les réveils avec un minuteur

  • Sam et Davy de ZAZU : de 30 à 180 minutes, choisies dans le menu du minuteur et validées avec OK. Le personnage ferme les yeux et les rouvre à la fin ; pour finir plus tôt, déverrouillez et maintenez UP 3 secondes.
  • Le Kid’Sleep Essential de Pabobo : la durée se règle en heures et en minutes avec le bouton 3. Curseur du dessus sur SIESTE, l’horloge en façade affiche le temps qui reste : un enfant qui commence à lire les chiffres voit la fin approcher.
  • REMI d’UrbanHello : jusqu’à cinq minuteurs créés dans l’application, chacun avec sa durée, son visage, sa veilleuse et sa musique. Un appui sur la touche sablier sous REMI lance le minuteur 1, deux appuis le minuteur 2 : créez-en un pour le temps calme, à côté de celui de la sieste.

Les réveils avec une heure de fin

  • Le Kid’Sleep Moon : l’heure WAKE UP 2 NAP, avec l’interrupteur principal sur I au début du temps calme.
  • La Groclock : le mode sieste et son heure de fin, lancé sur l’horloge.
  • Ooly : une heure de lever à part pour l’après-midi, réglée dans l’application.

Commencez court

Commencez par un temps calme que votre enfant peut tenir, même court, et allongez-le petit à petit avec les durées que propose votre réveil. Sur Sam et Davy, le minuteur commence à 30 minutes : pour un premier temps calme plus court, le minuteur de l’Essential se règle en heures et en minutes, et vous choisissez dans l’application la durée de chaque minuteur de REMI. Aucun organisme de santé ne fixe de durée : c’est votre façon de faire, à votre rythme.

Pendant le temps calme

  • Des livres, un puzzle ou un jouet calme sur le lit ou par terre dans sa chambre, choisis avec vous.
  • La même règle que le matin : « Quand le mouton ouvre les yeux, tu peux sortir. »
  • L’aide passe toujours avant la lumière : un enfant qui a besoin de vous vient vous chercher.

Les jours à la maison

Les jours de crèche, de nounou ou d’école, l’après-midi se passe ailleurs : le réveil ne sert au temps calme que les jours à la maison, souvent le mercredi et le week-end. Notre guide réveil éducatif et sieste compare minuteurs et heures de fin, et celui pour confier le réveil aux grands-parents montre comment leur laisser le minuteur.

Sources

Les détails peuvent varier selon la version et le pays. Beaucoup de modes d’emploi sont en anglais.

La même question dans notre guide en anglais, avec les réveils vendus hors d’Europe.