Plan de bedtijd en opstaantijd van je slaaptrainer

Jij kiest elke tijd. Wij kijken wat je klok kan en maken er één schema van om te bewaren, te printen of aan opa, oma of de oppas te geven.

1. Kies je slaaptrainer

Kies je slaaptrainer om te zien wat je erop kunt instellen.

2. Vul je tijden in

Het schema vertelt de volgende volwassene wat je koos. Je kunt alleen kiezen wat in de handleiding van deze klok staat.

Het rustmoment is een herinnering voor jou, geen instelling van de klok.

3. Voeg een dutje toe (optioneel)

Een dutjestimer start je op de klok als het dutje begint. Een opstaantijd na het dutje is iets anders: die stel je in als een tweede ochtend.

4. Voeg een kaartje in je eigen woorden toe (optioneel)

Schrijf op wat het licht bij jullie betekent, wie je kind kan roepen en wat er gebeurt als de klok uitstaat. Het komt op hetzelfde schema; aan de klok verandert het niets.

Wat je op het kaartje zet (Engelstalig)